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深足主帅小克鲁伊夫解除隔离抵达深圳多名外援将到队_训练

时间：2021-02-03 17:31:00 来源：

2月2日中午，深圳佳兆业一线队结束今年第一阶段冬训，从海埂回到了深圳。助理教练张效瑞表示，这个阶段队员的训练表现非常不错，正在按计划恢复状态，达到了体能储备的目的，为第二阶段冬训打下了很好的基础。

深足将士在1月10日抵达海拔1888米的昆明海埂基地，20多天的训练以提升体能、核心力量、循环力量、耐力、灵活性等身体机能为主，并逐步恢复有球训练。教练组还设计了有趣的训练小游戏，在调节队员训练生活之余，营造出轻松的氛围，增加队员之间的默契。

一些深足球员说，感觉在高原环境下训练了三周，身体和精神状态都有了不少变化，心肺功能、体能储备、身体机能都有很大程度提高。回到深圳后，球队获得了两天假期。

目前，深足主教练小克鲁伊夫以及多名外援已经结束医学隔离回到深圳，如无意外他们都将加入2月5日开始的第二阶段冬训。张效瑞说：“现阶段我们依然注重体能储备，要把基础打得再牢固一点，为后面的训练做好准备。在春节之后训练应该会慢慢进入技战术准备期，到时候教练组将按照队员的具体情况，设计好训练计划的每一个细节。”

从队员的角度，大家也都希望外教、外援可以尽快加入合练，给球队更多的磨合时间。门将张鹭说：“中超开赛距离我们越来越近了，我们都希望今年有新突破，所以很想球队尽快满员，适应新赛季的战术打法，为球迷奉献更好的表现。”

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标签: 深圳队员体能

深足主帅小克鲁伊夫解除隔离抵达深圳 多名外援将到队_训练

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