李源一：西班牙外训伙食清淡 训练以体能+对抗为主_饮食
时间：2020-02-12 13:31:00 来源：
李源一：西班牙外训伙食清淡 训练以体能+对抗为主_饮食
北京时间2月12日，深圳佳兆业俱乐部继续在西班牙进行冬训，队员李源一在接受《体面视频》采访的时候，介绍了球队近期的伙食和球队的训练。
谈到球队的伙食，李源一表示：“伙食还算可以，在这边每天吃得比较清淡，主要是吃鸡肉、牛肉、高碳水的意大利面、沙拉，基本上每天都是这些。饮食比较单调，没有说特意通过饮食去调整，每天吃的东西都是利于我们身体恢复的，所以说吃的很健康。”
关于训练，李源一表示：“我们前一段时间体能训练比较多，因为疫情的关系，联赛推迟了，所以球队技战术的训练也有所推迟，这段时间我们主要是以体能和对抗为主。”
（Alse）
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