阿扎尔疫情期间体脂率骤降1/3 已符合运动员标准_训练
阿扎尔疫情期间体脂率骤降1/3 已符合运动员标准_训练
西甲豪门皇马已经开始恢复训练,而在战舰的训练基地,我们也看见了伤愈复出的阿扎尔的身影。近日阿扎尔的体检数据出炉,在体脂率一项上,由之前的15%-16%降低到10%左右。完全符合足球运动员的标准,他可以在6月中旬西甲复赛后出战。
阿扎尔在去年夏天以1亿欧元的身价加盟了皇马,但是在加盟皇马之初,阿扎尔就受到了伤病的困扰,随后的伤病也是连绵不断。在今年的2月份,阿扎尔脚踝重伤,缺战三个月的时间。
由于频繁受伤训练不规律,因此阿扎尔的体脂率也很高,在15%到16%之间。疫情期间,阿扎尔积极恢复,目前已经痊愈,而他自律的身体训练也使得体脂率降到了10%左右。一般来说,一名职业足球运动员的体脂率大约在7%到12%之间,因此阿扎尔的体脂率已经合格。
休战多日的阿扎尔对于自己的复出信心满满,摆脱伤病危机的他希望能够在球场上为皇马做出贡献。西甲联赛非常有可能会在6月12日开战,而从目前阿扎尔的身体状态看,他完全可以在6月中旬正常地踢比赛。但是齐达内为了保险起见 ,不会让阿扎尔一开始就踢满90分钟的比赛,而是会循序渐进地恢复比赛时间。
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